什么是“精准健康管理”？

美国医学界在2011年首次提出了“精准医学”的概念，2015年1月20日，奥巴马又在美国国情咨文中提出“精准医学计划”，2015年2月，习大大也批示科技部和国家卫生计生委，要求国家成立中国精准医疗战略专家组，共19位专家组成了国家精准医疗战略专家委员会。精准医疗的概念迅速火了起来，相应而起的包括精准健康管理也应运而生，这么高大上的东东究竟是怎么回事呢，我们来仔细扒扒。

精准医学的缘由
从 “人类基因组计划”开始，生物医学开启了基因组和蛋白质组等组学技术研究，有了这两大利器的支持，科学家对特定疾病类型进行大样本生物标记，从而精确寻找到疾病的原因和治疗的靶点，实现对于疾病和特定患者进行个性化精准治疗的目的。已经不是头疼医头，脚疼医脚了，而是哪里有问题医哪里。该种模式可以实现效益与耗费之比的最大化，因此成为未来医学发展的大方向。

什么是精准健康管理
按现在最时髦的基因检测来讲，精准健康管理就是利用基因检测技术了解自己的基因信息，预知自己未来的易感疾病风险，同时将自体最健康的免疫细胞以及干细胞做好足量的储存，用来应对未来可能的疾病治疗，同时可以用来不断的改善和升级免疫系统，以实现在细胞层面的持续修复升级而达到根本性的延缓衰老，让我们身体随时保持在最好的健康状态。

但实际上精准健康管理已经不局限于基因检测了，应该指更广泛的“精准”健康管理。首先做健康管理就像我们去医院看病一样（这个假设有点不合适，没有病也可以做健康管理），医生要先看准你那里有毛病，然后针对你的个人情况开药，然后在做调理，最终把病给治好。精准健康管理同样首先需要针对你的健康状况准确的给出检测结果，并根据检测结果对你个人的状况进行预测，最后给出个性化的预防措施，避免健康恶化出现疾病状况。

精准就需要检测手段，目前有各类基因检测、菌群图谱等，当前这些手段已经达到临床水平。有了检测结果，最关键也是最难实现的是实现健康管理的调控方法，比如说基因检测结果显示携带有致癌基因，还没有绝对的方法来避免致癌基因不表达。据我了解肠道菌群检测后调节对肠道菌群均衡状况进行评估，然后给出菌群调节方案还是比较可行的。

精准健康管理可以给我们带来什么
通过基因测序、分析技术进行分子层面信息进行收集，最后通过利用生物信息学分析工具对所有信息进行整合并分析，从而使得医生可以早期预测疾病的发生、可能的发展方向和疾病可能的结局，可以尽早采取干预措施。